ストレスチェックニュースで最も多く記事を書いて、最も多くの読者を得ている高﨑陽介氏のコラムです。

私も煮詰まってしまったり、行き詰まってしまった時にリセットするために時々座禅もどきをやってます。

ベッドで寝る前、スーパー銭湯の寝湯などで・・・。安心してください、履いてませんよ。(笑)

座禅